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Vem cá, me conta, pelo o que você quer se sentir realizado na vida? É pelo emprego dos sonhos ou pela família que quer construir/manter? Pelas viagens que quer fazer ou pela cidade ideal para viver? Por ter o carro do ano ou pela sua saúde? Já sei, seria por tudo isso e muito mais, certo?

Mas, o que significa realização pra você?

Pra mim, a realização pode estar sim no futuro, mas percebo que ela está verdadeiramente presente nas pequenas conquistas e feitos de nossa história. Ela é composta por alguns ingredientes especiais como felicidade, bem-estar, alegria, paz interior e satisfação. Na verdade, ela não tem um momento específico para acontecer, em uma determinada data ou horário. Ela pode acontecer em diferentes momentos do dia, da semana, do mês e do ano. O tempo todo. Ela pode estar na manhã de domingo ou na manhã de segunda-feira, é tudo uma questão de como você vai encará-la.

Sabe quando você queria alcançar um objetivo, batalhou duro por ele e conseguiu? Já parou para pensar que o processo para conquistá-lo contribuiu tanto para a sua realização quanto a conquista em si? O caminho que percorremos muitas vezes traz mais felicidade e realização do que quando estamos lá na frente.

Hoje, consigo ver que a realização só depende da gente, de como queremos encará-la e viver a vida. Isso em qualquer esfera: família, trabalho, relacionamentos, saúde, vida social, lazer, etc.

Poxa, são tantas coisas boas que a gente têm na vida. Qual seria o sentido em pensar “Quero me realizar com X item no futuro” quando conseguimos ter a realização no momento presente?

Pra fechar esse texto, compartilho alguns momentos em que senti muita realização durante esse ano:

Em minha formação de coaching:

coaching2

Nas minhas últimas férias, com a minha mãe:

No parque, quando fui praticar Yoga sábado de manhã:

yoganoparque

No aniversário de 90 anos do meu vô com os meus primos 🙂

nivervô

Só de olhar pras fotos já sinto uma energia boa, um sentimento de conquista e felicidade!

Agora, quero te fazer um convite: Olhe para os seus últimos meses e lembre dos momentos em que você se sentiu realizado. Faça uma revisão nas suas redes sociais, nos emails e fotos para lembrar do que aconteceu de janeiro até o momento presente. Depois de escolher esses momentos, reflita:

  • Qual foi a sensação que você sentiu em cada um deles?
  • Que sentimentos foram despertados?
  • Como você se sente lembrando desses momentos?
  • Como eles contribuem para alcançar objetivos maiores?

Depois, me conta como foi! Vamos adorar saber 😉

 

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Um pensamento em “O que é realização pra você?

  1. Oi Livia, parabéns pelo post, ficou muito bom =)

    Legal saber das suas conquistas e da qualidade dos momentos diários que nos deixam mais felizes e realizados.

    Tenho pensado muito nisso e acho que “Grandeza é fazer bem feito, pequenas coisas, dias após dia.” E mais importante do que o destino são os atos diários que realizamos em direção a ele.

    Saudações!!

    p.s.: vc tem alguma sugestão para certificação de coach?
    Obrigado

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