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E lá se foi mais um mês! O ano de 2015 está voando e muita coisa legal tem surgido por aí – mesmo em tempos de crise. Veja os destaques interessantes da última semana no mundo da internet:

Autocoaching: Na última semana, no site Mural do Coach, foram disponibilizados dois exercícios de autocoaching. Segundo os autores, os exercícios são uma degustação do que é passar pelo processo de coaching, para que os leitores, sozinhos, possam sentir os benefícios da metodologia. A primeira atividade é a Roda dos Valores, que tem como objetivo avaliar o seu nível de satisfação atual com os seus valores e o que você deseja para o seu futuro com relação a esse nível. A segunda atividade, Otimizando Performance,  tem como objetivo melhorar a gestão das suas atividades do dia a dia, aumentando o aproveitamento do seu tempo e, otimizando sua performance. Fiz os dois e super recomendo 😉

muraldocoach

Projeto anti-restaurante: A Ecozinha é um projeto de um casal de Curitiba. Ela foi criada com a proposta de oferecer opções saudáveis de alimentação, além de despertar nas pessoas uma relação saudável com a comida e com o dinheiro. A iniciativa é itinerante e funciona em espaços culturais, feiras e eventos. Todas as sextas-feiras, no espaço cultural Solimões 541, é servido um almoço colaborativo, que convida os clientes a contribuírem com o valor que considerarem justo para a refeição: 

“O almoço é servido como em casa de família: comida na mesa e todos sentados ao redor, nada de garçons, menu ou conta. Quando dá tempo, os cozinheiros sentam junto e comem com os presentes, que também estão convidados a lavar o prato após a refeição. A proposta é desacelerar para se aproximar de uma rotina melhor, mais saudável e com mais olho no olho.”

ecozinha

Achei o máximo! Confira a reportagem na íntegra aqui ou no site do Projeto Draft. Para acompanhar o projeto, siga a página no Face.

O que é o amor: Vi no Hypeness um vídeo super legal sobre o amor. Produzida pelo canal do YouTube SoulPancake (já mostramos outra iniciativa deles por aqui), o vídeo é parte de uma série de entrevistas sobre grandes questões da vida. Nele, pessoas das mais diferentes idades respondem à pergunta “O que é o amor?”. O resultado ficou incrível! Crianças, jovens, adultos e idosos mostram as suas diferentes perspectivas, refletindo a sua maturidade e percepção sobre a vida. Demais! ❤

A história da melancolia: Depois de assistir o filme Divertida Mente (fantástico!), refleti muito sobre a tristeza e o papel importante que ela tem. Coincidentemente, me deparei com um vídeo do TED lessons sobre a história da melancolia e achei muito legal! Através de exemplos e teorias de estudiosos sobre o tema, surgem reflexões interessantes, por exemplo, a de que a tristeza é necessária para proporcionar sabedoria. Além disso, o jeito de se falar da tristeza, as expressões, palavras e formas, influenciam em como recebemos esse sentimento. Assista o vídeo abaixo e clique aqui para ver mais.

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